Как беречь голос вокалисту?

Беречь голос необходимо не только поющим людям, но и любому другому человека. Просто для певцов данный вопрос более актуален. Вокалистам необходимо понимать, что и какими способами нужно делать, какие простые правила соблюдать, чтобы голос оставался здоровым не только по причине отсутствия болезни, но и из-за неприятностей, которые относятся именно к голосу. Ведь не только простуда может ему навредить.

Вокалист как спортсмен

Рассмотрим простой пример. Большинство специалистов, которые занимаются изучением вокала и всего, что связано с этой деятельностью, нередко приводят аналогию: вокалиста можно, по большому счету, сравнить со спортсменом. Эти профессии имеют много общего. Разминки, тренировки, внимание к дыханию, работа с мышцами и многое другое.

А спортсмен может утратить свою форму не только от одних простудных заболеваний, не так ли? Более того, слово «простудиться» для спортсмена и вовсе постыдно. Что же это за спортсмен, которого поразил элементарный вирус? Где же его хваленый иммунитет? Как раз в спорте многие неприятности обусловлены другими явлениями: травмами, недостаточным временем для восстановления после сильных нагрузок. Кто занимается спортом, не станет с этим спорить. И в вокале все точно так же. Только здесь другие нагрузки и род деятельности. Принципы те же, а проявления другие.

Однако так же, как спортсмен не умеет выполнять, в силу определенных обстоятельств, свою работу, вокалист теряет способность качественно выполнять свою.

Значение разминки

Самое важное, что нужно помнить – ни одна функция человеческого организма не сможет с ходу работать на полную мощь. В начале обязательно нужна разминка, разогрев. Любые занятия пением, пусть даже домашние, должны начинаться с распевок. При этом самая первая разминка – это разговорные ноты, являющиеся самыми удобными и средними для возможностей вокалиста. Начинать подниматься в верха или опускаться в низы диапазона можно только после 15 минут распевок. К тому же таким упражнениям можно посвятить не больше 15 минут.

Занятия должны длиться не более часа в день. Опытным вокалистам можно заниматься полтора часа.

Что нужно знать о регистрах?

Нередко певцы игнорируют регистры – поют, забывая о требованиях природы. Иначе говоря, они стараются как можно быстрее преодолеть регистровый порог с помощью увеличения громкости, считая, что чем выше, тем сильнее и громче. В результате такие бездумные действия могут привести к потере голоса и заболеваниям, хрипам, появлению узелков на связках и прочим неприятностям. Следует сказать, что такие тренировки часто сопровождаются болями, хрипами, воспалением гортани.

Это то же самое, что плохо подготовленный атлет начнет поднимать тяжесть. Возможно, он ее поднимет, но при этом нанесет вред организму.

Комфортный вокал

Правильный и красивый вокал возможен только в том случае, когда певец себя чувствует комфортно внутри. Он не сможет петь хорошо, если у него спадают штаны, жмет обувь, болит зуб или голова, если он не уверен в том, что вытянет следующую ноту, если ему мешают мысли о каких-то проблемах.





MirLo.ru Все права защищены © 2017 Вокал в нашей жизни