Как развить силу голоса?

Что делать всем тем, у кого от природы голос слабый и неуверенный? Можно просто воспользоваться упражнениями для развития Вашего голоса, которые и рекомендует эксперт Кузьмин, профессор Академии печати.

Можно развить голос при помощи упражнения подобно тому, как Вы развиваете мышцы с помощью занятий физкультурой. Голос станет чуть более низким, благозвучным, насколько необходимо, диапазон его расширится, произношение будет более четким, а модуляции – выразительней, экспрессивность – убедительнее. И лучше всего эти упражнения выполнять регулярно, причем оптимальнее по утрам, это и зарядит бодростью на весь день.

В результате тренировки спокойнее, глубже становится не один голос, но и мысли. Чем будет глубже и ниже Ваш голос, тем и глубже оседает он в сознании, больше впечатление произведут произносимые слова. Благодаря этому укрепится личный авторитет.

Просто встаньте перед своим зеркалом. Сделайте полный выдох, вдох и произносите звуки до той поры, пока хватит дыхания. Вдохните, начинайте:

иииииииии

ээээээээээ

ааааааааа

ооооооооо

ууууууууу

Такая последовательность совсем не случайна, начинаете со звука наивысшей высокой частоты — «и». Когда положите при этом ладонь на голову, ощутите небольшую вибрацию на кожи. Это и свидетельствует об интенсивном кровообращении. Произнесение «э» активизирует сферу шеи и горла, это можно почувствовать, приложив к шее руки.

Произнесение «а» воздействует благотворно на сферу грудной клетки. В момент произнесении «о» усиливается значительно кровоснабжение сердца, упражнение с «у» оказывает воздействие на нижней части живота. Медленно произносите звуки по 3 раза. Хотите, чтоб голос был низким и глубоким? Произносите «у» много раз в день. Эти упражнения благотворно повлияют и на умение концентрироваться.