Восстановление голоса после отказа от курения

О том, что курение воздействует на голос, многие знают. Однако данный вопрос является спорным. Ведь есть мнение, что голос курильщиков получает приятный тембр, а есть утверждение, что он меняется в худшую сторону. Обе стороны в основном основываются или на личном опыте или на примере окружающих людей. Так почему даже у певцов-курильщиков встречаются и севшие голоса, и мелодичные и звонкие? Однозначного ответа на этот вопрос нет, голосовые изменения зависят от индивидуальных характеристик организма. Кто-то с рождения имеет сиплый или грубый голос, а у кого-то даже после заболеваний гортани получается тянуть высокие ноты.

Почему меняется голос?

Причина изменения голоса у человека после отказа от курения имеет две стороны. С одной стороны, на самом деле, атрофируются горловые ткани, которые ухудшаются и повреждаются от курения, помимо тканей в данном процессе страдает глотка и голосовые связки. В результате это становится аспектом, приводящим к хроническим воспалительным болезням. Подобные воспаления, папилломы, дисплазии со временем могут перерасти в рак.

С другой стороны, горловые ткани и трахеи теряют свою эластичность, их функциональность уменьшается, однако голосовые связки при этом повреждаются минимально. В действительности многие говорят, что голос меняется при разговоре, во время ходьбы или после физических нагрузок. Однако это все сугубо индивидуально.

Можно ли восстановить голос после курения?

Нередко люди даже не задаются подобным вопросом, однако семьи бывших курильщиков спустя некоторое время замечают, что их голос постепенно восстанавливается. После того, как человек откажется от курения, эффект наступает не сразу. В среднем голос восстановится спустя 6-18 месяцев. Именно это время понадобится на то, чтобы в гортани и горле произошли положительные изменения.

После полного отказа от сигарет постепенно восстановится кровообращение гортанных тканей и связок, увеличивается эластичность тканей, она может достичь прежних значений или практически прежних. В любом случае данный показатель изменится в лучшую сторону. В период восстановления будут заживать диспластические очаги, эрозии, микроскопические рубцы, возникающие в результате ожогов дымом. Однако кому-то все же хочется увеличить скорость процесса восстановления голоса.

Какие лекарства стоит принимать?

Чтобы певец мог поскорее восстановить голос после курения, ему следует сходить к доктору. На приеме он пройдет диагностику, расскажет о своем стаже курильщика, желании восстановить голос. Врач для ускорения процесса назначит домашние процедуры, например, ингаляции, тепло, травяные чаи и отвары, леденцы для рассасывания. Как правило, рекомендуется исключить из питания острую и соленую еду, семечки, кофе, алкоголь. Не следует употреблять слишком холодные или горячие блюда.