Психологические упражнения для развития голоса.

В нашей статье мы приведем несколько упражнений, с помощью которых вы сможете развить свой голос, как развивают мышечную систему во время занятий физической культурой.

Результатом тренировки станет изменение тембра голоса: он станет более благозвучным и низким. Диапазон голоса расширится, модуляции будут более выразительными, произношение станет более четким, экспрессивность станет более убедительной.

Дополнительным эффектом от занятий станет активизация сил вашего организма. Вместе с изменением голоса будет происходить изменение и вашей личности.

Итак, встаньте перед зеркалом. Сделайте сначала вдох, а затем на выдохе произнесите следующие звуки: ииииииииииииииииии, ээээээээээээээ, ааааааааааааааааа, оооооооооооо, ууууууууууууууу,. Каждый звук произносите до тех пор, пока у вас хватит дыхания, затем опять делайте вдох и произносите следующий звук. Последовательность звуков не меняйте, так она подобрана специально: от самой высокой частоты к самой низкой.

Если во время выполнения этого упражнения вы положите на голову ладонь, почувствуете вибрацию кожи – прямое свидетельство более сильного кровообращения.

Теперь активизируем область живота и груди. Для этого с закрытым ртом произнесите звук ммммммммммм. Проделайте это упражнение три раза. Первый раз совсем тихо, второй – немного погромче, последний – как только сможете громко. Приложив ладонь к животу, вы ощутите его вибрацию.

Особенное внимание следует уделить звуку ррррррр, так как он придает голосу энергичность и силу, улучшает произношение. Сначала расслабьте язык: поднимите его кончик к небу и немного порычите, как трактор. Затем сделайте выдох, вдох. На выдохе начинайте произносить рррррррррр. После рычания произнесите эмоционально и выразительно следующие слова: руль, роль, ритм, ринг, рис, повар, ковер, забор, товар, сыр, крыло, трава, мороз, сирень.